很多人都说夏季不宜补,其实夏季是适宜清补
另外像对我这种低血压,低血糖的人来说,我的夏季就靠老鸭汤,笔直参来过活的.龄羊,蛤士膜,燕窝也是要常吃.平常能躲空调间里就绝不出去.
温州人管这种叫"怕退热"具体症状就是天气一热,就头晕,头痛,胸闷,气短,关空调闷也不出汗.
低血压的人夏天就是这样痛苦.
近几年每到五六月份,闹伯母是必煲甲鱼汤和药膳鸭.
配料如下:老鸭一只,黄芪,党参,麦冬,枸杞,核桃,香叶,桂皮,杜仲,香菇,姜.太雕酒.
黄芪,党参,麦冬,枸杞,杜仲,中药店有售.
因为加了中药的关系,汤色很黑,味道也带着中药的甘甜味和药气.
有同样夏天会"怕退热"的女生们,表嫌油腻,该补还是要补的,老头晕可不好受.
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本帖最后由 abccba605 于 2009-6-27 11:43 编辑 ]